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美容外科受付嬢の美容ブログ ~お気に入りのスキンケアアイテムから美肌になる方法・試して良かったトライアルセットの紹介~

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トマトのリコピンで紫外線対策

トマトがダイエットや美肌に効果的というのが最近は話題なので

ご存知の方も多いかと思います。



ケティもトマトの成分について調べてみました。

トマトの美容効果であるリコピンですが、

トマトは真っ赤になってリコピンを蓄えることで、紫外線から大切な種を守るそうです。

なので、トマトを食べるとリコピンが紫外線から守ってくれるのでトマトは美白効果が

あると言われています。

ケティも最近、紫外線が強くなってから「トマトジュース」を飲むようになりました。

本当はトマトを生で食べるほうが効果的なのかなと思いましたが、

トマトがあまり好きではないので、生トマトは継続が難しいと思いジュースにしました。

しかし!調べていくとトマトのリコピンは「生トマト」より、加工されている

「トマトジュース」のほうがたくさん含まれているそうです! ヤッター



fc2blog_20120731150503b95.jpg

最近愛飲しているカゴメのトマトジュースです。

飲みやすいのと、食塩無添加なのが健康的でいいです。

ストックが置いてあるとカレーやパスタなどのお料理にも使えて便利です♪

今年の紫外線はとっても強いのでリコピンのパワーで紫外線対策です。





飲み物系はネットがお得です♪

カゴメのジュースを選んで買えるこちらが↓お気に入りです♪








[ 2012/08/03 09:30 ] 美容習慣 | TB(0) | CM(0)
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