キレイdeハッピー

美容外科受付嬢の美容ブログ ~お気に入りのスキンケアアイテムから美肌になる方法・試して良かったトライアルセットの紹介~

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カーヴィーダンスで即やせる

前回の記事⇒

からカーヴィーダンスをはじめて
約2週間になりますが、

これいいです!

まず、なにがいいかってい言うと、

続けることができる!
ダイエットでこれは必須ですよね。

なんで続けやすかというと、

・1セットが10分と短いから
・動きが覚えやすい←これ重要
・ドタバタした動きがないからお家でやっても近所迷惑にならない
・樫木先生が可愛い!!

効果がでやすい
結果が早いと続ける意欲が増しますよね
お友達は10日位で体脂肪が減ったそうです。

ケティは体重ではなく見た目で判断と
きつくなったデニムで判断しているのですが、
約2週間、1日置きのカーヴィ―でくびれの違いがわかってきました!
デニムはまだ若干きついので
まだまだ様子をみたいと思います。

ケティがやっているのは
「部分痩せ」のほうです。
こちらの方がわかりやすいとの
口コミが多かったので(^^♪




↓お友達に借りた
「即やせ」の方

お友達もこちらの方が難しいよと言っていました。

試しにやってみたいと思います。




[ 2011/12/15 08:33 ] ダイエット | TB(0) | CM(0)
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